Dieta na lato

Lada moment będzie lato, nadejdą gorące dni oraz wyczekiwane przez wszystkich wakacje. Mimo, że na wyrzeźbienie atrakcyjnej figury jest już trochę za późno, to jednak może warto chociaż zadbać o nasze samopoczucie? Czy chcesz aby Twoje samopoczucie było tak samo wysokie jak temperatury w okresie letnim? Jeżeli tak, to nie jest to takie trudne. [...]

Read more

Dieta bananowa

dieta-bananowa
Jedną z diet stale zyskujących na popularności jest Dieta Bananowa. Jej głównym zadaniem jest oczywiście doprowadzenie do schudnięcia oraz ponadto oczyszczenie [...]

Jak zacząć odchudzanie?

11. detox-diet
Marzy Ci się dieta, która sprawi, że na efekty nie będziesz musiał długo czekać? Jednak najpierw, przed przystąpieniem do kuracji, powinieneś zapoznać się z [...]

Motywacja do odchudzania

motywacja-w-odchudzaniu
Osoby, które pragną szybko schudnąć w większości popełniają podstawowy błąd, otóż bardzo często skupiają się tylko na swojej warstwie cielesnej, kompletnie [...]